Tréninky

V tělocvičně se potkáváme pravidelně dvakrát týdně vždy v pondělí a čtvrtek na švihadla a jednou týdně v úterý na gymnastiku. Děti máme rozdělené na dvě skupiny podle věku na 7-11 let a 12-15 let. Trénujeme v tělocvičně ZŠ Svárov. Během tréninků se zaměřujeme na všechny rope skippingové disciplíny - single rope, double dutch, freestyle a speed (rychlostní skákání přes švihadlo). A na gymnastice se věnujeme průpravě a základním gymnastickým dovednostem. 

Pondělí - švihadla

• 1. skupina: děti 7 - 11 let 16:00 - 17:20
• 2. skupina: děti 12 - 15 let 17:20 - 19:30 

Úterý - gymnastika (dobrovolné)

• 1. skupina: děti 7 - 11 let 16:00 - 17:30
• 2. skupina: děti 12 - 15 let 17:30 - 19:00 

Čtvrtek - švihadla 

• 1. skupina: děti 7 - 11 let 15:00 - 16:50
• 2. skupina: děti 12 - 15 let 16:50 - 18:30 

Soutěže

Rádi se účastníme soutěží (3-4x do roka) a pravidelně se vracíme s medailemi. Dokonce se nám podařilo získat i několik titulů mistra republiky. V roce 2023 jsme v spolupráci s týmem Astra Klánovice uspořádali první závody Mini Cup, kterých se zúčastnilo přes 120 závodníků. Zatím se účastníme pouze soutěží v České republice, ale věříme, že brzy budeme mít příležitost reprezentovat náš tým i na mezinárodních akcích.

Vystoupení 

V roce 2023 jsme dali dohromady úžasnou týmovou show, která trvá 6-8 minut a účinkuje v ní 10-15 našich talentovaných skokanek. Toto skupinové vystoupení je doprovázeno hudbou a je ideální jako součást různých akcí. Zde je odkaz na videozáznam. Pokud máte zájem, rádi vystoupíme na vaší akci a přineseme zábavu a nezapomenutelné okamžiky.

Mám zájem o vystoupení →