2-3x týdně,
pondělí, (úterý) a čtvrtek
3-4x do roka
na celorepublikových soutěží
Rope skipping je sportovní skákání přes švihadlo. Zahrnuje v sobě rychlostní a freestylové disciplíny jednotlivců i týmů. Je to sport, který je velmi všestranný, kombinuje totiž kondiční trénink s kreativitou. Nabízí tak nekonečnou možnost variací, díky čemu je skákání přes švihadlo fakt cool a opravdová zábava.
Kde pořídit super švihadlo?
Dne 18. května 2024 jsme se zúčastnily Mistrovství České republiky v Klánovicích, kde jsme předvedly skvělé výkony a vybojovaly několik cenných medailí, jak z freestylových disciplín, tak z rychlostních štafetových závodů.
O víkendu 20. - 21. dubna 2024 jsme se zúčastnili skvělého workshopu v německém městečku Brand-Erbisdorf, kde jsme společně s německými týmy měli možnost 2 dny trénovat všechny různé disciplíny Rope skippingu a také gymnastiku. Večer nechyběly zábavné hry a také spousta srandy. Z workshopu jsme si odvezli spoustu nových dovedností, německých...